31 dezembro 2007
Enfim...
30 dezembro 2007
Cuida-te
29 dezembro 2007
28 dezembro 2007
Um pedido especial
todo meu ser se embriagaria de tanta Paz.
em teu rosto, sentir a suavidade do teu olhar.
teu corpo todo me querer.
perder a conta dos inúmeros beijos trocados.
pois quando se ama, é difícil aprender a dividir.
construirmos um futuro de Amor e Paz.
sentir a suavidade de tuas mãos a me afagar.
à procura do meu aconchego.
vestígios de tristeza e dor.
a intensidade de tudo o que te fizer sofrer.
bastaria apenas um simples olhar.
pois para mim, você é a mais linda realidade.
pois a minha felicidade já é você.
quando em teu peito o coração se sentir apertado.
Devido à minha postagem de ontem, algumas pessoas "chiaram"... ... pois bem, então vamos lá... Não vou retirar nada, porque eu posso ter inumeros defeitos ( como todos temos!) mas eu não faço mentiras, eu não menti em nada, e não vou ocultar a verdade de fatos de minha vida ( detalhe importante e que não pode ser esquecido: MINHA VIDA!), ou seja, coleguinhas, amiguinhos e afins dos dois primeiros citados quero que vá tomar no C*, até parece que contei um segredo né... Quanto ao terceiro ( que para mim eu considero ser o unico homem que eu tive)... esse sim me fez feliz, me deu alegria, me fez bem... ah, e o melhor, ME FEZ MULHER! Porque os viadinhos me guardaram para ele e eu sou muito, MAS MUITO grata por isso, porque eu realizei meu sonho de menina, de mulher, que era me entregar a um homem com amor, com paixão de verdade e ser correspondida à altura!!! Um dia, ainda vou pegar na mão dele e segurar bem firme e vou poder dizer na frente de todos "esse homem aqui é que me faz feliz".
Ah, nunca falaram nada sobre isso, mas antes que digam algo... não reparem de alguma "besteirinha" que eu escrevo aqui às vezes, afinal quem critica geralmente são aqueles que esperam a mulher sair de casa e correm para locadora pegar um filme pornô, ou ficam baixando pela net, porque o que tem em casa é uma "ditadora" que dá as regras de como, onde pode, e que horas... e o cara obedece e continua frustrado e infeliz porque tem uma mulher pela metade, ou nem isso na maioria das vezes... Tem gente que já vê no outro um irmão ( ainda bem ainda se vê como irmão, tem casos que nem isso se vêem... ), e ficam por ai querendo que todos sejam infelizes e frustrados iguais, enchendo de criticas e lição de moral a cabeça dos outros, mas no fundo ele tá numa merda tão grande ( mas não pode te contar isso porque é segredo de estado... ), e que no fundo queria e MUITO é ser feliz, mas infelizmente, engordar e dormir a tarde toda é mais prazeroso... isso vale também para mulheres...
Quanto à ficar com alguém eu sou contra sim, não fico com ninguém, se for para ficar com alguém eu fico em casa!
Sabe sou antiquada nisso... Na hora de cantar todo mundo enche o peito, levanta os braços, sorri e dispara: "eu sou de ninguém, eu sou de todo mundo e todo mundo é meu também". No entanto, passado o efeito do uísque com energético e dos beijos descompromissados, os adeptos da geração "tribalista" se dirigem aos consultórios terapêuticos, ou alugam os ouvidos do amigo mais próximo e reclamam de solidão, ausência de interesse das pessoas, descaso e rejeição. A maioria não quer ser de ninguém, mas quer que alguém seja seu. Não dá, infelizmente, para ficar somente com a cereja do bolo, beijar e namorar e não ser de ninguém. Para comer a cereja é preciso comer o bolo todo e nele, os ingredientes vão além do descompromisso, como... não receber o famoso telefonema no dia seguinte, não saber se está namorando mesmo depois de sair um mês com a mesma pessoa, não se importar se o outro estiver beijando outra, etc, etc, etc. Desconhece a delícia de assistir a um filme debaixo das cobertas num dia chuvoso comendo pipoca com chocolate quente, o prazer de dormir junto abraçado, roçando os pés sob as cobertas e a troca de cumplicidade, carinho e amor. Namorar é algo que vai muito além das cobranças. É cuidar do outro e ser cuidado por ele, é telefonar só para dizer BOM DIA, ter uma boa companhia para ir ao cinema de mãos dadas, transar por amor e com paixão, ter alguém para fazer e receber cafuné, um colo para chorar, uma mão para enxugar lágrimas, enfim, é ter "alguém para amar"... Somos livres para optarmos! E ser livre não é beijar na boca e não ser de ninguém. É ter coragem, ser autêntico e se permitir viver um sentimento...
Os homens podem falar, mas os anjos podem voar, por isso: QUEM É DE VERDADE SABE QUEM É DE MENTIRA!
27 dezembro 2007
Daí então né....
Um dia, ele marcou de vir me ver, eu fiquei toda arrumada esperando, fiquei horas plantada no sofá da minha sala, estava próximo da meia noite e nada dele... fiquei preocupada, pois ele sempre ficava doente ( estar com alguma dor, era umas das desculpas que ele tinha sempre, das quais eram todas mentira), aí então, achei que ele poderia estar muito mal, piorando, enfim... eu sempre estou me preocupando com as pessoas... e peguei o carro e fui até lá na casa dele... no meio do caminho vi o carro dele parado em um jardim, do lado mais escuro do jardim, onde era cheio de arvores e que era preferido dos casais de namorados... não deu outra, parei o carro do outro lado da rua, e desci e fui até lá... eu tremia, eu estava com o coração na mão e com vergonha de tudo, pois haviam outros carros com outros casais ali perto... mas fui até lá, já tendo a noção que iria ver meu namorado com outra mulher, cheguei bem perto, o carro estava quase que todo embaçado, bati no vidro da janela do motorista... “ele” deu um pulo, se assustou, mas maior foi o meu susto... não era uma mulher que estava com ele, era um HOMEM!!!
Tempos depois namorei com um grande filho da puta daqui, fingido, mentiroso, e oportunista, desse eu tenho nojo mais ainda de lembrar... Passei quase 10 anos sendo maltratada, e na frente dos outros ele fingia, disfarçava tão bem, que enganava à todos... Nunca consegui pegar ele com outra, mas indícios tive vários, ou melhor dizendo... CENTENAS, mas não tinha provas... Tentei largar dele desde o começo para dizer a verdade, mas não sei qual era o problema dele, que me perseguia, se fazia de coitadinho, etc... Com o tempo, até passei a pensar “coisas”, afinal, namorei quase 10 anos com um cara que posso contar nos dedos quantas vezes ele me tocou... Questionar isso, ou qualquer coisa era proibido, eu ouvia um monte de coisas se tocasse em qualquer assunto relacionado à isso, eu terminava tudo com ele TODOS OS DIAS, mas no dia seguinte o MERDA fingia que nada tinha acontecido, ou se fazia de bonzinho para eu ficar com pena... Esse, me bateu várias vezes, sem eu ter feito nada, aliás, eu não podia discordar dele, senão corria o risco de levar um tapa!
Eu não tenho sorte no amor!
Eu deitava na minha cama, e ficava olhando horas para o teto, desejando ter alguém que fosse como eu, ( não preciso me descrever aqui, quem me conhece sabe como sou, ciumenta... mas muito amorosa e cuidadosa com as pessoas), e sentia que um dia eu iria ser feliz, e pedia isso à Deus sempre, para que colocasse no meu caminho, em minha vida, o homem que me fizesse feliz e que eu pudesse fazer feliz também. Aí ele surgiu, de uma forma diferente, mas surgiu! Eu descobri que pode-se amar sem ter ainda tocado no corpo, e que tocar o corpo é um complemento que quando ocorre só nos leva a ter certeza do que sentimos pela pessoa. Que podemos ser fiel e verdadeiro, mesmo não tendo a pessoa pertinho da gente, e que não há distância quando se ama, na verdade a gente nem sente a distância ( digo a de kilometros ), e que a presença da pessoa é uma constante na nossa vida, pois tudo que fazemos se torna mais lindo, com mais carinho, com mais amor, porque o nosso coração está feliz, porque tem quem se ama ( mesmo tendo da forma que tive ). Ah, deixo claro que não fui amante, fui namorada, não quero nem saber de explicar de que jeito fui namorada, mas fui! Ele me pediu em namoro, era pelo msn, mas pediu, e não foi uma vez não, foram duas, e pediu certinho, eu até assinava os e-mails como “ sua namorada Regiane”... Bom... Aí você descobre que passou por coisas em sua vida, simplesmente para ficar guardada para alguém especial, alguém que você poderá escrever coisas em papeizinhos de carta perfumados e entregar com todo carinho, e ver no rostinho da pessoa que ele ficou contente, mesmo sendo simples, e que os detalhes que eu dou importância, ele também dava, e então a gente pode ser a gente mesmo, sem regras ou fingimento, ou qualquer coisa do gênero, para poder agradar o outro, pois na verdade, tudo entre os dois se agrada espontaneamente.
Mas um dia, a pessoa te deixa, e sua vida volta para a solidão que sempre foi, e ele muda com o tempo... ou tenta enganar a si mesmo que pode ser feliz vivendo por viver, que pode se satisfazer virtualmente com pessoas que não se importam com ele, e que nunca reconhecerão quem ele é de verdade. Por detrás de um homem que finge para as pessoas, tem uma pessoa encantadora, que eu sei como é, que chora, que sorri, que brinca, que tem ciúmes, e um coração e mãos doces...
Hoje ele é muito ocupado, PARA MIM, pois sabe que eu sei quem ele é de verdade, e que eu não brinco com os sentimentos de ninguém e que quando falo do meu amor, é porque amo mesmo.
Deste mundo virtual, tenho esta página. Não fico atrás de conversa fiada ou ilusões virtuais, enganando pessoas e se enganando para ver se consigo preencher o vazio que ficou. Apesar de tudo, com todo avanço tecnológico, não acredito que tenha quem preste em salinhas de bate-papo, e precisa ser muito frio para não conseguir envolver sentimentos, e mentir sobre si mesmo também não é digno de caráter...
Eu não sou assim, prefiro deixar minha net ligada, e ficar deitada na minha cama, sozinha no escuro do meu quarto, na esperança de uma única pessoa um dia resolver aparecer e me dar atenção que me dava, do que enganar a mim mesma com falsos elogios de gente que por detrás de uma tela que está com certeza zombando de você. Isso sim é fantasia, ilusão... E NÃO EU!
Não sei onde o Pedro está, ele não fala comigo, não sou correspondida, todos sabem disso... Mas ele pensa como eu, ( pelo menos pensava ), e ele é verdadeiro, e eu sou real.
26 dezembro 2007
Com o tempo...
E você aprende que amar não significa apoiar-se e, que companhia nem sempre significa segurança.
Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil.
E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes, não são promessas.
E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos e, o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o Sol queima se ficar exposto por muito tempo.
E aprende que não importa o quanto você se importe, alguma pessoas simplesmente não se importam…
E aceita que não importa o quão boa seja uma pessoa, ela vai ferí-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.
Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que leva-se anos para construir confiança e segundos para destruí-la e, que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distância.
E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem da vida.
Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendermos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada e, terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.
Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser e, que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.
Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão e, que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.
Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.
Aprende que paciência requer muita prática.
Descobre que algumas vezes, a pessoa que você espera que o chute quando você cai, é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
Aprende que maturidade tem a ver com os tipos de experiência que se teve e o que aprendeu com elas, do que com quantos aniversários você celebrou.
Aprende que há mais de seus pais em você do que você supunha.
Aprende que nunca deve dizer a ninguém que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se as pessoas acreditassem nisso.
Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mais isso não te dá o direito ser cruel.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não para para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que se possa voltar para trás.
Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar… e, que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.
E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida.
Nossas duvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar se não fosse o medo de tentar.
25 dezembro 2007
Me chama
24 dezembro 2007
Ser de ferro é fácil... duro é ser vidraça...
Feliz Natal lindãoooooo!!!
23 dezembro 2007
Às vezes...
"Dizem que nas montanhas há um vinho feito do mel das flores, um vinho que é doce e embriaga como um jovem. Não tenho mais percepções para isso, acho simplesmente que não sei mais para onde ir: naufragaram nas tábuas os meus sonhos."
"Meus passos doem na areia quente e não consigo chegar. Posso ir até à praia e mais além - posso tentar: o horizonte está no fim, minha vida é vertical não tenho músicas, a aurora é o limite do meu limite - me embriago em diminuições."
"A vida - disse - não se pode medir como o vinho das montanhas, o mel é simplesmente uma tapeação de Deus."
22 dezembro 2007
Cuide bem do seu amor...
Depois de três meses, adivinha quem me liga!? Era ela ! Meu coração bateu mais forte, tinha sido pego de surpresa, passou mil coisas na cabeça em frações de segundo tive vontade de chorar e rir ao mesmo tempo. Voltei a realidade, sem nenhuma empolgação, minha voz ficou serena, conversei normalmente mas nada de intimidades estava sendo seco. Em um certo momento ela pede para conversar comigo pessoalmente, porque ainda me amava. Meus olhos encheram de lágrimas, meu coração sabia que eu iria sofrer então do nada comecei a cantar a seguinte música:"Cuide bem do seu amor seja quem ele for...", ela começou a chorar no telefone. Comecei então a chorar no telefone também, mas continuei cantando e escutando ela suplicando e pedindo para voltar pois ela sabia que tinha errado muito e que tinha perdido a pessoa que mais valoriza ela, que mais se importou com ela. Meu coração não teve outra saída a não ser desligar o telefone na cara dela. Decidi então naquele mesmo dia tirar umas férias. Dois dias depois estava na praia sozinho sentado na areia e olhando as ondas, pensando nela todos os segundos, querendo ela ali, ao meu lado... Era um final de tarde, aquilo tudo era tão bom estava me sentindo muito bem. Quando toca o celular era minha mãe dizendo que a minha ex tinha sido encontrada morta, suicídio. Ao lado dela foi encontrada uma carta onde dizia: Pai e mãe, Eu amo muito vocês, não fiquem triste por mim, pois a vida não tem mais sentido. Eu tive a pessoa mais importante no mundo nas minhas mãos e deixei escapar. Eu amo o Dudu e amarei eternamente sei que ele não quer mais ficar comigo. Calma mamãe, calma papai, não fiquem bravos com ele. Quando terminamos descobri que ele era tudo para mim. Tenho um recado e quero que vocês passem para todas as pessoas desse mundo: CUIDE BEM DO SEU AMOR SEJA QUEM ELE FOR...
21 dezembro 2007
Meu e teu
Busco-te em todos os lugares...
Ter-te.
20 dezembro 2007
Viver para amar você
19 dezembro 2007
É triste demais sem você...
18 dezembro 2007
Amor e Paixão!
O amor é racional, às vezes lógico.
O amor é imagem.
17 dezembro 2007
Tuas mãos
Sinto floreadas e disfarçadas nas noites urbanas
O tempo parou, é um tempo só nosso. Esta entrega é a cumplicidade que nos liberta.
16 dezembro 2007
O Amor está aqui
Meu coração te quer
É só você dizer sim
Deixa rolar sem medo de se entregar
Sem medo de ser feliz
Quero sonhar e quando acordar
Ver teus olhos nos meus
Tua boca na minha
Vem me beijar
*
Anjo vem ficar perto de mim
O amor está aqui
A vida inteira eu vou te amar
Vem sentir meu coração
Estou em suas mãos
Todo amor do mundo eu vou te dar
*
Não acredito no amor se eu não ficar com você
Por mais que eu queira eu não vou
Sei que não vou te esquecer
15 dezembro 2007
Quem não luta pelo que quer, não merece o que deseja...
Ah, se eu fosse o vento, meu amor, entraria, sempre que abrisses a janela, para me sentires enlear no teu corpo, igual como se faz amor.
Ah, se eu fosse o vento, meu amor, seria uma brisa fresca quando tivesses calor; sopraria quente quando tivesses frio. E quando te fosses embora, seria um daqueles furacões com nome próprio – escolhido pelos especialistas, por ordem alfabética –, que sopraria com uma força destruidora para libertar a dor que sinto por não acordares ao meu lado.
Ah, se eu fosse o vento, meu amor, levava-te comigo para um local onde te sentisse tão calmo, seguro e amado que nenhuma tempestade te atingisse.
Ah, se eu fosse o vento, meu amor…
A vida me ensinou a lutar pelo que é meu... e o que não é, eu vou lutar da mesma forma!!!
14 dezembro 2007
As pétalas de uma flor...
Cresci como mulher, como pessoa, como ser humano. Sou hoje uma mulher sensível às coisas simples da vida, vivendo e ajudando a viver, procurando que o dia de hoje seja melhor do que o de ontem, tentando não perder a esperança, procurando não me perder quando os caminhos se entrecruzam. Mas continuo uma menina. No meu peito bate um coração por vezes infantil, saudoso dos tempos em que corria pelo jardim, em que brincava de balanço, cada vez mais alto, pensando que alcançaria o céu.
Sinto-me ainda uma menina quando choro frente à televisão, quando me falam mais alto ou quando me sinto injustiçada, da mesma forma que me repreendiam na escola, quando eu não tinha feito nada. E não consigo conter as lágrimas, como uma menina, que tenta ser grande. Ainda fico com um nó na garganta e as palavras presas com receio de magoar alguém, de que possa ser mal interpretada.
Continuo uma menina, com medo do escuro, por vezes assustada com o papão que agora já tem nome: o amanhã. As minhas mãos ainda tremem e hesitam perante situações novas, o coração bate descontroladamente, dou por mim sentanda num cantinho da minha casa para que ninguém se lembre de me assustar. Menina e mulher... Tantas vezes uma menina assustada, outras tantas uma mulher destemida.
Exe, é u plimelu anzinhu qui u Pedro mandô pá mim um dia... tudu qui eie faxia era tuuuuuuudu lindinhu.
...agola exa nenê é eu tomanu banhu.
13 dezembro 2007
Minha busca
12 dezembro 2007
Ter você...
Segurei o meu choro por duas vezes ou mais, quando eu estava ao seu lado, eu não queria te aborrecer com minhas lágrimas, mesmo elas sendo de felicidade por te ver. Acredite, não é fácil voltar e ficar sem você.
Tenho certeza que o decepcionei... Também não sou tão desastrada e desajeitada como me viu, baguncei todo seu quarto, e não tive tempo sequer nem de deixa-lo em ordem, e nem te falar do amor que sinto, que é imenso, mas não quero justificar as possiveis causas da sua decepção, e não vou dizer que teria que ter mais tempo ao seu lado, pois na verdade não é de mais tempo que eu preciso, o que precisava é não ter que esconder. Eu queria te ter só para mim...
Quanto à minha satisfação, não diga, ou escreva ou pense o contrário do que senti, tudo em você me dá prazer.
Não sou bonita Pedro, nem tenho beleza alguma, mas você tem, e de sobra. Bom não é à toa que me apaixonei por você e não é brincadeira esse amor que sinto por você.
Eu poderia te escrever um "livro" esta noite, mas vou tentar dormir um pouco meu amorzinho, apenas não se esqueça que o amo demais e que estarei sempre aqui sentindo esse amor por você que me faz feliz.
Beijo,
Regiane
Obs.1: Você faz tudo certinho heim seu safado !!!
Obs. 2: Sacanagem, escapou dos puxões de orelhas !!!
Te Amo demais !!!
*
11 dezembro 2007
Todos os dias da minha vida
10 dezembro 2007
Seu dia
Amar você é descobrir que alguns mergulhos são desnecessários, que algumas coisas existem para se conhecer só na superfície, dispensando dicionários, porque elas são simplesmente aquela estrada rasa feita pra se caminhar por cima e a esmo. É eu saber teu colo e você a minha mão quente. É em um afago relembrar a euforia das paixões adolescentes. É poder ouvir exatamente o que foi dito sem procurar uma mensagem oculta, uma palavra mágica dissolvida no contexto ou outros indícios. É respeitar tuas vontades, tua inconstância, tuas dificuldades. É saber que uma meia-verdade pode ser a verdade mais sincera de cada um...
Amar você é também mergulhar nos meus textos, e ficar submersa observando as coisas por dentro porque a densidade delas é o essencial, é o meu centro. É entender tuas limitações porque me olho e vejo as minhas, é conceber minhas mudanças porque também vejo as tuas. É não deixar que nada corrompa as essências, porque te amar embeleza o universo, porque quero ser além das aparências. É saber que cada passo que dou será na direção que escolhi e que só terei o conforto da sua companhia se, por acaso, quiser seguir o mesmo rumo. Porque somos unos, múltiplos, imensos, nunca os mesmos, sempre os únicos, os mais intensos.
É encontrar leveza nas emoções que nos transbordaram porque estávamos prontos. É escrever um dicionário de palavras distraídas. E adentrar o corpo de um poema recente, ainda disforme. É falar de amor usando a metáfora mais inocente. É também experimentar a simplicidade com que tudo pode ser vivido, até àquela hora em que o desejo dorme. É vir à tona e, sem sustos, te deixar ser e me vir refletida, pedra bruta antes de ser polida, até a hora da próxima fome.
Amar você é amar aquilo que, de outra forma, jamais faria sentido: é abraçar teu passado, teus traumas, teus vazios, tuas confusões e angústias existenciais como quem abraça a um amigo.
Tudo que eu mais queria era te ter, e poder agradecer profundamente, ao acordar, por esta pessoa inteira, que jamais seria uma metade e que vinha a me escolher para a soma, e que com todas as alternativas que pudesse ter, preferiu seguir comigo.
(Amar você me fortalece.)
Feliz Aniversário lindão!
09 dezembro 2007
Hoje será diferente ( Você domina )
Coxas presas entre as suas pernas
Meus braços estendidos em entrega total
Com o peso do seu corpo sobre minhas costas
Contendo meus movimentos
Dominada pelos pulsos
Não poderei escapar mais de você
Mas nada faria ainda se pudesse…
Então morde meu pescoço
E minha nuca gentilmente
Lambendo minhas orelhas
Apertando os teus peitos com as mãos
Torcendo-os... delicadamente…
Me penetra
Beijando minhas costas.
Ou puxando meus cabelos para trás.
Gemendo nos meus ouvidos.
Murmurando coisas obscenas.
Em total depravação;
Até teu gozo.
Mas não antes do meu.
Lentamente…
Até o fim!
Mas não sem antes descobrir que…
Quem me domina para sempre é você.